Рекомендуем: ?Pirate Crypto Community


тренировки

  1. iorg

    Здоровье / Внешний вид [Ярослав Брин] Фитнес-модель за 4 месяца, ФМ4М-2021 (Стандарт) (2021)

    Автор: Ярослав Брин Жанр: Спорт, фитнес, диета Описание: 120 ДНЕЙ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ ЗА 4 МЕСЯЦА ПРОИЗОЙДЕТ САМАЯ ЯРКАЯ И АДСКИ ТЯЖЕЛАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА И СОЗНАНИЯ. Тариф СТАНДАРТ "Я сейчас дам вам инструкцию, что и как выбрать, чтобы локти потом не кусать и жабу свою...
  2. A

    Ищу Ищу видео тренировок Анастасии Мироновой

    Ищу тренировки с сайта my-mission.ru Если есть у кого, скиньте, пожалуйста.
  3. Lylek

    Здоровье / Внешний вид безжалостный Курс тренировок

    О книге Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе...
  4. Aleksandr_X

    Здоровье / Внешний вид Тренировки с собственным весом

    [Дудник] — Тренировки с собственным весом Пособие посвящено силовым упражнениям, которые выполняются только с весом собственного тела. Иногда в жизни мы попадаем в такие условия, что под рукой нет привычных спортивных снарядов, но зато всегда с нами остается наше тело, которое можно...
  5. P

    Здоровье / Внешний вид Борисов Денис - Катехизис культуриста - 2012

    Ссылка на книгу (оригинал ) - https://fit4life.ru/books/images/catechisis.jpg Что из себя представляет "Катехизис Культуриста"? Это сборник тезисов по основным вопросам телостроительства в виде удобного набора статей. В нем есть 6 основных разделов: Основы Телостроительства (выбор комплекса...
  6. Skvera

    Здоровье / Внешний вид Paterson Lesley. Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (2016) Тренинг

    Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день...
  7. Skvera

    Здоровье / Внешний вид Шон Фой. 10 минут в день: программа эффективных тренировок

    Предлагаем Вашему вниманию DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки, решается проблема №1 для тех, кто не занимается...
Сверху