Рекомендуем: 🚀Pirate Crypto Community


Здоровье / Внешний вид [Дмитрий Путылин] Кулинарная книга Путылина (2019)

Премиум
Команда форума
Регистрация
9 Май 2018
Сообщения
7,803
Реакции
195,402
upload_2019-12-18_18-30-21-png.46285


ОПИСАНИЕ:

Стать стройнее к Новому году и надеть любимое платье. Хотите?


Это невероятно, но я всё-таки нашел для вас волшебную таблетку!
Вернее, книгу.
Питаясь по волшебным рецептам из этой книги, вы с каждым днём будете все ближе к платью мечты (или купальнику?)
  • Меню на каждый день
  • План питания на 2 недели
  • Список продуктов для похода в магазин на 14 дней
  • Простые рецепты в рамках вашего дефицита калорий, с точным количеством кбжу и весом порции
4 плана питания на 2 недели в зависимости от вашей суточной калорийности
  • Каждый день - новое меню
  • В рационе - простые продукты, которые есть в каждом супермаркете
  • 15-20 минут на готовку
  • Вкусно, разнообразно, полезно
  • Можно вкусняшки - значит, не будет срывов
СКАЧАТЬ КНИГУ:
 





Сверху